新移民離開(kāi)故鄉(xiāng)后的4個(gè)心理變化，哪個(gè)階段戳中你？

2017-08-18

供稿人：澳星移民Cecilia

每個(gè)新移民離開(kāi)自己的故鄉(xiāng)，踏上陌生國(guó)度和環(huán)境,重新開(kāi)始新生活。我能適應(yīng)嗎？相信這是每個(gè)新移民都要面對(duì)的內(nèi)心疑惑。

文化差異越大，文化沖擊的表現(xiàn)就越明顯。

但是，作為社會(huì)人，新移民最終還是可以融入到本地社會(huì)的。

美國(guó)著名的管理心理學(xué)家斯蒂芬·羅賓斯博士對(duì)文化沖擊進(jìn)行了系統(tǒng)的分析和深刻的研究，總結(jié)出了頗有說(shuō)服力的“文化沖擊四階段”的周期理論。

第一階段：新鮮期

時(shí)間段：登陸第一個(gè)月

剛來(lái)到一個(gè)嶄新的環(huán)境，新鮮感成為了主要的感覺(jué)。每天如觀光客似的看風(fēng)景和購(gòu)物，有差異的事物也會(huì)顯得有趣。新來(lái)者會(huì)覺(jué)得一切都非常新鮮，并對(duì)周邊事物充滿了好奇。這個(gè)階段的新來(lái)者非常興奮，心境狀況很好。

第二階段：失落期

時(shí)間段:大約在第2到3個(gè)月

過(guò)了觀光期，新鮮感過(guò)去了，該看的地方也看了，該吃的食物也吃了，該買的東西也買了?？淳安蝗缏?tīng)景，向往了多少年的事情一旦到了眼前，也不過(guò)就是如此，鏡花水月似乎要來(lái)得更為誘人。這個(gè)階段新來(lái)者的失落感開(kāi)始浮現(xiàn)，心境開(kāi)始低落。

第三階段：低潮期

時(shí)間段：大約在第四至六個(gè)月

如果說(shuō)前兩個(gè)階段的文化差異還不太明顯的話，到了這個(gè)時(shí)候新環(huán)境對(duì)于新移民的所有文化差異都赤裸裸地表現(xiàn)了出來(lái)，加劇了新移民不習(xí)慣的感覺(jué)。新移民從游客的虛幻中回到了生活的實(shí)景：找房子、找工作、為子女找學(xué)校等問(wèn)題、難題都一股腦涌現(xiàn)到眼前。這個(gè)階段是他們心境最低潮、情緒最差的時(shí)期。

第四階段：恢復(fù)期

時(shí)間段：大約半年后

經(jīng)過(guò)了半年的過(guò)渡，前期的劇烈波動(dòng)趨向平緩，新移民對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕町愰_(kāi)始慢慢適應(yīng)，許多消極的心態(tài)也逐漸淡化。

多數(shù)新移民都能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，說(shuō)服自己入鄉(xiāng)隨俗，隨遇而安。這個(gè)階段移民的心境逐步恢復(fù)到正常狀態(tài)。

聽(tīng)了專家為我們總結(jié)的新移民心態(tài)變化的四個(gè)階段，是不是對(duì)你的移民生活更加自信了呢？

新移民需要做什么？

調(diào)整心態(tài)更好地融入社會(huì)

移民要有一個(gè)良好的心態(tài)，不管以前是什么身份，一切都要?dú)w零。為了能更好的融入國(guó)外的生活，最好從調(diào)整心態(tài)開(kāi)始，因?yàn)樽铌P(guān)鍵的就是心理方面的融入。

從更高的角度來(lái)看，移民們應(yīng)該追求的不是融入國(guó)外的生活，而是融入這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界。如果總是把眼光停留在如何融入所謂的主流，勢(shì)必會(huì)使本已尷尬的心理更加尷尬。甚至有很多新移民把融入主流社會(huì)作為一種是否成功移民與奮斗的主要標(biāo)志。

其實(shí)很多同胞都錯(cuò)意了“融入主流社會(huì)”的方式和結(jié)果。不應(yīng)該是盲目、無(wú)目的性的融入；而是要在保持華人的特性的同時(shí)，在政治、經(jīng)濟(jì)、文化等領(lǐng)域增加華人社會(huì)影響力。

只有從心底擺正心態(tài)，認(rèn)同自己的身份并為此自豪，保持自己的民族性，通過(guò)改變當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)狀，才能使得這個(gè)社會(huì)因?yàn)槟愕娜谌攵嘣?/span>

和而不同，才是正解。

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