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根據(jù)一項(xiàng)針對10萬人的大規(guī)模數(shù)據(jù)分析，沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)可以證明正在流行的各種omega-3保健品（主要是魚油、蝦油）可以降低早死的風(fēng)險(xiǎn)。
快速發(fā)展的保健品行業(yè)對omega-3進(jìn)行了大量的炒作，很多宣傳可以預(yù)防老年癡呆癥、抑郁癥，心臟病和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等一系列疾病。這引起了很大的爭議。
以前曾有小規(guī)模的試驗(yàn)表明omega-3是對防止猝死有一定的效果，但此次大規(guī)模的數(shù)據(jù)研究表明，事實(shí)并不是這樣。
這個研究是由Cochrane的科學(xué)家進(jìn)行的。
Cochrane是一個致力于為衛(wèi)生政策提供信息的全球?qū)＜揖W(wǎng)絡(luò)。這個研究是有Cochrane的科學(xué)家進(jìn)行的。他們匯集了來自澳大利亞、亞洲和歐美的112,059名參與者的79項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)的結(jié)果。數(shù)據(jù)表明，omega-3對降低死亡風(fēng)險(xiǎn)沒有任何實(shí)際作用。對心臟病發(fā)作，中風(fēng)或心率不規(guī)則的風(fēng)險(xiǎn)，也沒有影響或者影響可以忽略不計(jì)。
著名心血管醫(yī)學(xué)教授和心臟病專家名譽(yù)顧問Tim Chico說：“多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)的研究分析，清楚地表明，omega-3補(bǔ)充劑不能預(yù)防心臟病。如果你在乎你的錢和健康，吃蔬菜有效些。”
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