生活在新西蘭有多幸福？

根據(jù)聯(lián)合國(guó)報(bào)告，新西蘭是全球前十最幸福的國(guó)家之一。很多人可能會(huì)想，幸福這種無(wú)法量化的東西，應(yīng)該怎么測(cè)量？這一排名是根據(jù)這項(xiàng)報(bào)告綜合人均GDP，社會(huì)支持、人均壽命、社會(huì)自由程度、慷慨程度和腐敗程度等因素綜合打分，進(jìn)行排名。那么，新西蘭在這些方面的情況又是怎么樣呢？

金錢

擁有足夠多的金錢說(shuō)明你不需要為支付各種賬單而發(fā)愁，一般來(lái)說(shuō)，如果不需要為錢發(fā)愁的話，那么幸福感自然會(huì)大大提高。從新西蘭統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)來(lái)看，越窮的人對(duì)生活的滿意程度和安全感就越低。而越有錢的人則對(duì)生活更加滿意。雖然聽(tīng)起來(lái)像廢話，但是這也很好證明了金錢與人們幸福與否間的關(guān)系。

擁有充足資金不僅能幫你支付各種賬單或是購(gòu)買生活品，更重要的是，它還能幫你買到“時(shí)間”。比如，你可以花錢雇一個(gè)清潔工來(lái)完成全部家務(wù)，而你則可以用這些時(shí)間來(lái)讀書(shū)或者是做一些讓你放松的事情。此外，擁有豪華汽車和奢侈品也會(huì)大大提高人們的幸福感。你也可以試想一下，如果公司突然給你加薪，你會(huì)多么開(kāi)心……

社會(huì)支持

許多國(guó)際研究都發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人社會(huì)關(guān)系的深度以及他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)是否有朋友可以求助，都是決定他們是否幸福的一項(xiàng)重要指標(biāo)?；橐龊头€(wěn)定、長(zhǎng)期的關(guān)系都是可以預(yù)測(cè)人們幸福的因素。

健康

研究顯示，健康是預(yù)測(cè)幸福度最為重要的指標(biāo)之一，與許多其他國(guó)家相比，新西蘭的人均壽命還是很高的。鍛煉很重要，但擁有一個(gè)超好的身材似乎并不是每個(gè)人的目標(biāo)。現(xiàn)有的證據(jù)也支持這一觀點(diǎn)，即那些活躍且喜愛(ài)健身的人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

最近，《幸福研究期刊》對(duì)健身和幸福之間的關(guān)系進(jìn)行了大量研究。研究結(jié)論是:“所有的觀察性研究都表明，體育活動(dòng)與幸福感之間存在著積極的聯(lián)系。每周進(jìn)行10分鐘的體育鍛煉，或者每天健身一會(huì)，都可能增加幸福感。”

“然而，由于隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)的數(shù)量有限，我們無(wú)法就體育活動(dòng)與幸福感之間的因果關(guān)系得出確切的結(jié)論。”鍛煉讓人更快樂(lè)，還是快樂(lè)的人鍛煉得更多？這個(gè)問(wèn)題可能還需要更多的研究……

自由程度

首先，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，可能最重要的就是要實(shí)現(xiàn)“物質(zhì)自由”。比如說(shuō)，買得起11紐幣/個(gè)的牛油果；吃得起辣椒……而對(duì)經(jīng)商的人而言，新西蘭的經(jīng)濟(jì)自由度也令人滿意?？偟膩?lái)講，新西蘭在各方面的自由程度都相當(dāng)高，這樣讓新西蘭國(guó)民的幸福指數(shù)上升了不少。

慷慨程度

付出也許永遠(yuǎn)都比得到更加令人感到幸福。而新西蘭人非常樂(lè)于為他人付出。每每發(fā)生意外，新西蘭人都會(huì)非常積極地在Givealittle（眾籌網(wǎng)站）上向那些受難者捐款。此外，各大企業(yè)和銀行等也都會(huì)為一些慈善組織舉辦活動(dòng)或籌集資金。從普通市民積極捐助，幫人渡過(guò)難關(guān)；再到一國(guó)總理幫助陌生人付款。能生活在這樣一個(gè)慷慨的社會(huì)里，新西蘭人的確是非常幸福的。

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